Você Não Precisa Odiar Seu Ex

Nem todas as separações amorosas são iguais. Algumas relações e a forma como acabam nos permite ser amigo(a) de um ex companheiro(a) ou não.

Devemos entender que uma relação é composta por duas pessoas e que ambos cometem erros. Culpar apenas o outro significa fugir das próprias responsabilidades e atitudes, dando poder demais à outra pessoa em nossa vida. Ironicamente, nós estamos mais propensos a ter sentimentos de ódio com as pessoas que amamos, pois quando amamos alguém, acabamos criamos expectativas demais e quando ela não atinge essas expectativas, acabamos ficando para baixo, irritados e na defensiva.

Isso pode ser mais fácil de dizer do que fazer, mas parar com os sentimentos negativos de odiar o ex e desenvolver empatia com ele vai ajudar a aliviar sua raiva, mesmo que isso possa parecer impossível. Sim, o seu ex pode ter feito alguns erros durante todo o curso da relação, mas se tentar se colocar no lugar do outro você pode a começar a ter uma compreensão mais clara da situação.

O primeiro passo para seguir em frente é aceitar o que aconteceu. Deixar para trás seu ex significa aceitar que não funcionavam juntos, sem desculpas e sem arrependimentos. Se as possibilidades de reconciliação se esgotaram e este é, definitivamente, o fim do relacionamento de vocês, o jeito é esquecer, não é verdade?

Concentre-se no seu crescimento: enquanto se pensa no ex, se esquece de si. É sua responsabilidade cuidar da sua vida, da sua beleza, da sua carreira e, principalmente, da sua felicidade. Ao invés de ficar chorando, use a energia para cuidar mais de você. Lembre-se de não espalhar seu ódio por sua própria saúde e a das pessoas que o rodeiam. Uma relação normalmente deixa amigos em comum e em alguns casos os filhos. 

Eu tive 2 namorados ao longo destes meus 23 anos, e cada um representa partes diferentes da minha vida. Os dois puderam me proporcionar evolução sentimental e maturidade em uma relação, e eu aprendi que detestar uma pessoa da qual vivi momentos intensos e felizes é muito desgastante. Comecei a filtrar meus sentimos, procurei me relacionar com outras pessoas, vivi outras histórias e deixei de remoer o passado, pois nenhum sentimento negativo faria com que as coisas mudassem.

Talvez seu ex seja o culpado por muitas coisas, mas não permita que isso faça você perder o equilíbrio emocional. Por mais que todo mundo queira evitar completamente que um ex quebre o seu coração, toda a raiva que  pode acumular depois de um término, pode causar mais dor em você do que o término em si.

Você não precisa odiar seu ex, apenas deixe que a vida tome seu fluxo natural, forçar a barra por um passado impede que avancemos no caminho de superar a má experiência e começar de novo.

Uma Carta Para Meu Futuro Namorado

Oi, meu Amor! 

Tudo bem? 

Espero que não se assuste com o fato de te chamar de “amor”, assim, logo de cara, é que eu nunca mais vou te chamar de outra coisa além desse substantivo. 

Eu preciso te dizer algumas coisas antes que a gente se conheça, ou, talvez, a gente até já se conheça, mas mesmo assim, eu ainda preciso que saiba. 

Eu não me importo com os teus antigos relacionamentos, pelo contrário, ainda bem que você viveu todos eles, pois eles fizeram com que você pudesse amadurecer com os erros comitidos e ser essa pessoa que é hoje.

Espero que possa compreender meu ciúme, mas não tenha medo, entenda que esse sentimento é novo para mim. Eu sempre me privei e já deixei de me envolver com certos caras por medo deste sentimento e que ele saísse do meu controle, é que eu só tenho receio de te perder, apenas espero que me respeite da mesma forma que irei te respeitar. Terá que ser você a oferecer-me a segurança que preciso.

Quero que tenha sua liberdade tanto quanto eu quero e preciso da minha, nem sempre vamos estar juntos, temos outros laços afetivos que devem ser cultivados. Vamos precisar disso para que possamos ter histórias para contar antes de ir dormir, e a gente vai rir muito de cada uma. 

Quando tiver problemas com sua mãe não prometo ficar sempre do seu lado, me desculpe, afinal, ela também é alguém muito especial para mim e eu vou querer sempre que vocês estejam bem, e eu vou dar um puxão de orelha em você se for preciso. 

Vou te fazer rir até chorar, você vai descobrir que dentro de mim existe uma grande palhaçona que ama fazer gracinha a maior parte do tempo. Você vai ter que dançar comigo, pular, fazer imitações e interpretações. Ah, e nós vamos cantar, vamos cantar muito, então, prepare o repertório. 

Seja sempre sincero comigo, como uma boa virginiana eu não consigo aguentar dramas e conversas mal resolvidas, gosto da verdade nua e crua e vamos encarar qualquer problema que o destino possa trazer. 

Uma coisa na qual me importo – e muito – é que você seja quem você é. E que eu sinta que tenho liberdade para ser quem sou.

Eu ainda tô aproveitando muito a minha vida, tô saindo com meus amigos e vivendo histórias hilárias a cada vez que saímos, eu tô conhecendo alguns carinhas também, mas não é nada demais, até que você resolva aparecer. 

Foto: Tumblr

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